月子里有下坠感，三个月后可做跳跃运动吗

      病情分析：
      你好，你目前产后三个月，还不适宜做剧烈的运动，最好去医院妇科做一个盆底检查。
      指导意见：
      建议养成良好的生活习惯，多饮水，忌食生冷和辛辣的刺激，可以去医院检查一下恢复情况，祝你健康幸福。
      

      病情分析：
      你可以先于医院复查一下子宫的复旧情况，然后确定运动强度及方式为好
      指导意见：
      建议合理膳食，均衡营养，适度进行体育锻炼，提高身体素质，减少疾病发生的可能
      
      以上是对“月子里有下坠感，三个月后可做跳跃运动吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果现在没有下坠感了，那就可以做这些运动，但如果还有下坠感那就不能做。
      指导意见：
      如果还有下坠感，那么你可以吃中成药“补中益气丸”治疗，避免做增加腹压的运动或者避免做重体力劳动，应该是没有多大问题的。
      

      病情分析：
      你好，建议产后3个月内尽量避免剧烈运动，以免引起生殖器官下垂等问题。产后三个月以后可以从漫步逐步过渡到小跑，不要一上来就参加较为激烈的跑跳运动。
      指导意见：
      如果母乳喂养的话要注意运动时保护乳房，防止发生急性乳腺炎等情况。适当活动，以不觉疲劳为宜，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，合理饮食。