就是我躺着的时候，然后单腿抬起来大腿会抽筋

      你好！考虑肌腱拉伤可能，治疗方法：减少活动，近期多休息，尽可能的少活动，适当按摩理疗，局部多热敷、多烫洗，不负重性功能锻炼，如果效果不良，建议核磁共振检查。
      

      抽筋又称肌肉痉挛，可能与缺钙或者是过度劳累有一定关系。建议你注意休息，避免过度劳累，可以适当的增加钙的摄入量，并且多晒太阳，一定要做好保暖工作，避免腿部着凉。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，你的情况需要排除局部肌肉痉挛或者是腰椎间盘的问题，容易引起肌肉抽搐，疼痛，有些会引起后背部疼痛，你的情况需要进一步确诊和治疗。
      指导意见：
      你的情况我建议注意休息，近期最好不要做剧烈运动，你的情况最好到医院做一个腰椎间盘的ct检查，可以明确诊断，如果是腰椎间盘突出引起的，最好不要从事体育运动，多休息，多挺胸挺腰很重要，目前可以服用一些活血止痛的药物对症治疗，祝您早日康复。
      
      以上是对“就是我躺着的时候，然后单腿抬起来大腿会抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！