跟腱受损小腿肚子酸疼

      军运导致跟腱疼痛，随后出现小腿酸痛，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，抬高患肢，不要长时间站立行走，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，所述的情况不排除运动过量等原因引起跟腱末端病的可能，局部疼痛不适。
      指导意见：
      建议去正规医院骨科或疼痛科就诊，进行热敷或烤电理疗，外用扶他林等药物，中药泡脚处理，如果局部有压痛点可以封闭治疗，避免提踵动作。
      
      以上是对“跟腱受损小腿肚子酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情况是关于军训引起的跟腱疼痛和小腿酸痛的问题，多可考虑是肌肉劳损的问题。
      指导意见：
      建议你可以外用麝香舒活精，坚持每天热敷加按摩，配合口服独一味胶囊加布洛芬缓释胶囊治疗，注意保暖，不要剧烈运动才可以。
      

      如果由于力度过大引起跟腱受伤疼痛的现象，是需要服用一些药物并进行休养的，不能够走路过多不能够大幅度运动，现在已经30多天仍然有疼痛的现象，需要去医院做一下复查。
      

      病情分析：
      病情分析：你好，根据你的描述，考虑可能为跟腱炎。一般为跟腱急慢性劳损后形成的无菌性炎症。表现为足跟部上方的、内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬，活动后加剧。它可能发生在跟腱的任何一区域，痛感通常会在清晨或者剧烈运动后的休息期间发作。
      指导意见：
      指导意见：1、制动休养：可卧床或坐位制动2-3周，减少站立负重时间，仅可进行家中洗漱、上厕所等活动。2、抬高患肢：如坐位时双下肢置于矮凳上，平卧时双下肢垫枕头，因下肢长期下垂，易使炎性积液积聚于末梢，不利于炎症吸收；3、药物治疗：可使用非甾体类消炎药、活血止痛类中成药治疗；4、局部热敷：如热水泡脚。