睡觉时有头晕睡不着女11岁

      你好！根据你描述的情况考虑神经衰弱的可能，需要及时进行生活方式的调整，平时放松心情，保持乐观情绪，注意休息，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，经常用热水泡脚，促进睡眠。
      

      病情分析：
      您好，您晚上头晕睡不着觉，一看手机就头疼。到深夜了就可以睡得着了。
      指导意见：
      您好，您这种现象是由于生物钟紊乱引起的。建议您平时要均衡饮食，规律生活，白天多运动，晚上不要喝浓茶咖啡，不要做剧烈运动，早点上床睡觉。如果这段时间睡眠不太好，可以适当服用一些镇静安神的药物，譬如枣仁安神胶囊，甜梦胶囊。谷维素片。都可以选择服用的。
      

      病情分析：
      根据您描述的情况，首先还是考虑到一个神经衰弱引起的头痛，建议给孩子去医院抽血化验一下排除贫血导致的这种症状还是比较关键的！
      指导意见：
      建议给孩子注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激油腻的食物，记得多喝水，养成好的生活习惯，注意营养的均衡还是比较关键的
      
      以上是对“睡觉时有头晕睡不着女11岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好.，你这么情况考虑是睡眠不好导致的头疼，建议晚上不要长时间看手机。
      指导意见：
      你这种情况多考虑是神经衰弱所导致的，如果头疼严重，建议到医院诊治，做个头部CT排除一下实质性疾病。