从冰箱里拿出来的食物，自己放在室内变热，和用锅加热

      病情分析：
      根据你的描述，从冰箱里拿出来的食物放在室内加热，没有消毒作用，还会增加细菌滋生的几率，最好是用锅加热。
      指导意见：
      建议：一定要规律饮食，十人九胃意思就是大部分人都有慢性胃炎，都是平时不注意饮食卫生饮食规律造成的，保护胃从现在做起。
      

      病情分析：
      你好，从冰箱里拿出来的食物如果放在室内，温度会慢慢升高，但比起锅来加热，只是速度慢了点而已，而且温度只能是常温，不会太高
      指导意见：
      建议从冰箱里拿出来的食物还是用锅来加热一下再吃的，不要吃凉了，否则容易拉肚子。
      
      以上是对“从冰箱里拿出来的食物，自己放在室内变热，和用锅加热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，肯定是有区别的，能常温的最好不要加热，加热就不好吃了，主要看什么食物？加热到什么温度？
      指导意见：
      建议不同的食物，采取不同的方法，具体情况具体分析，有些东西不能从冰箱拿出来直接饮用，太凉伤胃，酸奶水果之类的，面食肉类加热一下比较好。