因为减肥例假量少该怎么办

女 | 16岁 2019-10-18 22:34:10 3人回复来自郑州市

健康咨询描述：减肥期间一日三餐摄入量少，学习压力大，很快就瘦了许多，可是大姨妈少了好多，

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刘红波辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺帮助网友：70065称赞：1

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2019-10-18 22:40:15 我要投诉

精神压力大，体质吸收可以出现月经减少的现象，另外还可能出现月经不规律，建议你平时科学规律的生活，减轻学习压力，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，另外经常做运动也有利于月经变规律。

金星抚顺市第二医院药师擅长: 擅长各种药物使用指证及注意事项

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2019-10-18 22:37:56 我要投诉

      病情分析：
      通过减少三餐摄入为不健康的减肥方式，营养跟不上你的成长期。压力太大，过分紧张会影响经期异常的～
      指导意见：
      请使用有效方式减肥～比如通过运动散步等方式～调整好心态，适当放松一下自己～

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刘辉医师擅长: 擅长内分泌代谢疾病的常见疾病、糖尿病及其并发症、甲帮助网友：899

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2019-10-18 22:38:03 我要投诉

      病情分析：
      标准体重是身高减去105，上下浮动百分之十是正常的，你算一下自己是否超重。
      指导意见：
      过度减肥会导致脂肪减少，当脂肪少于17时会影响月经，导致月经量少甚至月经不调，所以不要过度减肥。你这个情况需要增加营养摄入。
      以上是对“因为减肥例假量少该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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