每次回忆都不断涌现。怎么也忘不了

      病情分析：
      你在初中时经过两年时间的校园暴力，现在想起来还是感觉非常痛苦，梦中也会反复出现当时的场景，回到家看到那些人还特别害怕。
      指导意见：
      看起来校园暴力给你带来了严重的心理阴影。你现在每次回家看到那些伤害过你的人就心跳加快，想害怕走开。你想把这些记忆给忘掉，比较好的方法是看心理医生或心理咨询师接受心理疏导，释放这种恐惧不安的情绪。

      病情分析：
      可能是初中长达两年的校园暴力生活，周围人对你嫌弃的表情，刺痛的话语，给你的内心造成了很大的伤害，时常会想起它，让你感觉很烦恼。
      指导意见：
      如果不放心，建议你到医院心理科检查一下，在心理医生的帮助下接受心理咨询治疗。生活中希望你放松心情，不要过分关注自己的想法，忽视它，这种想法得不到及时的强化也会慢慢的消退。希望你培养自信心，多关注自己的优点和特长，经常和熟悉的自信开朗的朋友接触和交往，学习他们积极乐观的心态，坦然的去面对生活中的不如意，接纳自己的不完美，每天给自己积极的心理暗示，学会从挫折中总结经验教训，学会自我成长，每天保持愉快心情，健康快乐的生活，也可以接受系统的心理咨询治疗。

      病情分析：
      你总是忘不了过去以前的悲伤经历，长达两年的初中时期的校园暴力对你伤害很大。现在脑子里经常反复出现，做梦时也会出现。对你的生活造成了比较大的影响。
      指导意见：
      你不想让这些痛苦的回忆出现，想把它们忘掉。我们所说的旺季，通常知道是情感的压抑。比较好的方法是将过去压抑到内心的痛苦释放出来。接受专业的心理疏导，对你的状态改善会帮助很大。
      以上是对“每次回忆都不断涌现。怎么也忘不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，初中校园的暴力确实在你身上留下了很深的阴影，以至于你现在经常的想起回家的时候呢，更是难以回避这种阴影情绪影响是非常不好的。实践也已经证明，依靠自己是不容易走出来的。
      指导意见：
      所以建议你在这种情况下应该找学校里的心理老师或者当地的心理咨询师，进行1对1的心理咨询，相信老师们会用专业的信息理论和技能，比如说，催眠技术、意向对话技术等，帮助你在潜意识里改变认知，缓解焦虑压力，使你恢复到正常的学习生活当中。

      病情分析：
      根据你描述的情况进行分析，你在初中阶段经历过校园暴力。周围人对你都十分不友好，在你的心里留下了伤痕。
      指导意见：
      你现在说，怎么也忘不了那段岁月。既然是忘不了，就没有必要刻意去把它忘记。只是不要去反复咀嚼这种痛苦，记住它当做一种动力，自己努力改变人生，证明给那些人看一看。

      病情分析：
      一种强迫性思维产生焦虑的表现。总是沉浸在过去不良事件带来的不良情绪。带给自己压力。
      指导意见：
      要注意放松i情绪。多运动多想一些，多和朋友家人交流和沟通。同时转移注意力到其他的事情上了。这样才能有效缓解你的焦虑感。

      病情分析：
      感受到委屈，因为初中的经历！
      现在回老家时会有不舒服的感觉，越是不要，越是容易再现，引起不适
      指导意见：
      委屈的过去虽是历史，但不适的感觉却是停留下来！
      就如同我们回顾国家发展史一样.！是否可以尝试承认允许过去的不如意，好像囯家历史，但是现在的自己更愿意努力向前！
      可以与学校咨询预约，用催眠化解
      以上是对“每次回忆都不断涌现。怎么也忘不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！