膝盖这几天有点酸痛，感觉像是抽筋的疼痛感，两三天了

女 | 21岁 2019-10-19 10:02:24 5人回复来自

健康咨询描述：两天前，觉得膝盖有点不舒服，然后前两天运动量比较大，腿很酸，这两天感觉左腿膝盖有点酸痛

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2019-10-19 10:03:27 我要投诉

你好，你这个情况很可能就是运动过度导致的髌骨软骨炎的表现了，建议你暂时注意休息，减少膝关节活动，应用中医的推拿按摩、理疗、热敷等措施治疗，再吃点硫酸氨基葡萄糖和关节腔内注射玻璃酸钠以营养关节软骨，情况就会慢慢好转甚至痊愈的，感谢咨询，祝早日康复。

张帅 中国人民解放军联勤保障部队第九〇〇医院主治医师擅长: 单纯胸腰椎骨折,腰椎管狭窄症,腰椎间盘突出,风湿性帮助网友：1524

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2019-10-19 10:06:53

      考虑是风湿、扭伤或者是滑膜炎等引起的，
      建议
      是可以去医院拍个片子确诊一下，平时的话多注意膝盖部位的保暖，不要让膝盖受凉，还有就是做体力活动的时候幅度不要那么大，避免过度的用力。

张正福山东国欣颐养集团滕南医院主任医师擅长: 尿频、尿急、尿失禁、尿无力、尿等帮助网友：21949

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2019-10-19 10:07:13 我要投诉

你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况是前几天剧烈活动后，感觉到膝关节酸胀疼痛。这种情况也有可能是膝关节滑膜炎。要注意近期不要参加剧烈活动。不要数量，可以进行局部热敷，如果疼痛明显，可以口服布洛芬之类的药物治疗。

曹洋山东国欣颐养集团枣庄中心医院副主任医师擅长: 肋骨骨折,食管癌,肺癌,骨折等胸外科手术治疗帮助网友：12521

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2019-10-19 10:11:07 我要投诉

运动是增进健康、益寿延年的重要手段。然而，运动量并非越大越好，运动过量可使机体免疫功能受到损害，影响健康。所以你目前可以减少活动量，局部保暖，症状不缓解就诊咨询。

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2019-10-19 10:06:37 我要投诉

膝关节疼痛原因很多。你这种情况考虑还是膝关节有问题了，其多于关节劳损，活动量过大有关。目前治疗可以局部热敷理疗，外用活血止疼膏药，口服氨基葡萄糖片，注意休息，避免劳累及活动量过大。如果症状不缓解，就得去医院骨科检查一下。