乳腺增生6年，无明显疼痛。

      指导意见：
      你好，一般乳腺增生是由于体内内分泌紊乱引起的，跟平时压力大，饮食，和休息等方面有关，可用逍遥丸调理下乳腺增生，然后规律作息和饮食，保持平和心态，不要吃辛辣刺激食物，祝你健康！

      根据您描述的情况，目前，如果没有太大的结节的话，可以注意观察，汝疗君安，可以用的，可以用乳癖消或者红金消结胶囊，注意尽量保持情绪稳定，少吃辛辣刺激性食物，尽量穿宽松舒适的内衣，3到6个月复查

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，乳腺增生症是女性最常见的良性疾病，既不是肿瘤,也不属于炎症,是乳腺组织增生及退行性变，与内分泌功能紊乱密切相关。乳腺增生症常表现为乳房疼痛和乳腺摸到结节，其危害并不在于疾病本身，而是心理压力。
      指导意见：
      建议你放松心情，保持心情舒畅，饮食睡眠规律，不熬夜，利于内分泌稳定。乳房疼痛轻，可调节心理，缓冲压力，疼痛重推荐中医中药治疗，定期复查。汝疗君安是外敷药，你可以试一试，也可以口服逍遥丸和乳癖消。
      以上是对“乳腺增生6年，无明显疼痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！