求您帮帮我，我该怎么办
健康咨询描述： 我以前上班压力可大了，浑身用尽，脸也抽动，手也发抖感觉到了人的承受极限，后面就成了抑郁症，摔东西，骂人，上上班压力就大的人迷迷糊糊的，现在不知道怎么了身在家里也压力可大了，自己一直给不断施加自己了，我和我婆婆公公住在一起的了，每天脑子里想的都是他们，不知道怎么了，我每天一直纠结他们了，感觉在家里很有压力，每天想的不敢出去，我们住的窑洞，不敢看他们，碰上他们咋办也，感觉自己很害怕，也不知道自己害怕啥了，有时间感觉自己头不敢抬起，我很难受，不知道该怎么办，有时候把自己关在家里自己不敢出去，我婆婆公公出去了，不在家，我一开始没有压力，后来就越来越有压力，
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
你好，根据你的描述，不敢见你的公公婆婆，而且感觉到有压力，这些都是精神心理方面的疾病，需要精神心理科的医生给予你诊治
指导意见：
第一点，首先要放松自己的心情，保持乐观的心态，这样会利于你的身心健康，第二点，建议你最是要去正规的精神专科医院或者是综合医院的精神心理科去诊治，配合医生规律的服用药物来治疗，这样才会早治疗早改善
病情分析：
你那与其说是压力，不如说是紧张感，紧张的以至于你觉得浑身用劲、肌肉绷紧甚至抽动，手发抖，感觉几乎到了能够承受的极限。当初以为是上班的压力所致，但是回到家里依然有这些症状。你的情况需要判断是发生了焦虑症，需要按照焦虑症进行心理治疗和服用抗焦虑药物。
指导意见：
焦虑症的治疗主要包括心理治疗和服用抗焦虑药物两种。心理治疗，例如可以选用放松疗法，森田疗法和认知疗法等，抗焦虑药物，例如可以选择西太普兰或者帕罗西汀、丁螺环酮、劳拉西泮等，需要在精神科医生指导下服用。建议在当地就诊，或者通过这个平台联系进一步咨询，以便给你制定妥善的治疗方案。
病情分析：
目前，你的各种情绪反应严重的干扰了你的基本的生活变化，包括你的情绪，生理上都会出现相应的变化，影响到你的整个的生活状态
指导意见：
现在年轻人都要求独立的生活环境，这是非常好的一种事情，目前条件如果允许，你应该和你的丈夫商量一下，可以和你的公公婆婆分开来居住，对于你的发展还是比较好的
以上是对“求您帮帮我，我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 抑郁症
温馨提示：
早发现，及早治疗。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
