性生活有点困难、性欲较低

      应该注意自我调理，平时不能大部分时间都保持坐着不活动，应该增加户外运动以及身体锻炼。只有增加活动，才能避免腰肌劳损。而且身体的体质也会提高，对性生活也有所帮助。
      

      出现这种状况与疲劳，长时间坐位工作有一定关系。要进行自我调整，劳逸结合，可以适当的锻炼身体如跑步，游泳，打球等增强体质。不要熬夜，饮食要均衡，多吃蔬菜和水果。不要有太大的思想压力和精神压力，会逐渐好起来的。
      

      病情分析：
      您好，所述的情况可能为肾阴虚，导致性功能下降及腰酸腿痛的症状，属于功能性异常。
      指导意见：
      建议在当地医生指导下口服六味地黄丸等药物，针灸按摩等治疗，保持心情舒畅，进行体育锻炼，早睡早起，节制性欲。
      
      以上是对“性生活有点困难、性欲较低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！