关注自己的眨眼和呼吸吗

      这种情况有一定的强迫倾向，建议你要适度的转移自己的注意力，这种情况要适当的增加户外活动能够比较好的调节神经功能，另外要吃点维生素B，营养神经，吃点谷维素片调节一下神经的功能。
      

      病情分析：
      这还是由于心理作用的原因引起的，注意休息尽量减少。心理压力。养成良好的生活习惯。
      指导意见：
      你先找正是青春期发育的重要阶段，要养成良好的生活习惯，多运动，多锻炼，提高身体免疫力。