左侧小腿外侧和脚背麻，左腿环跳穴我是左腿小腿外侧麻

      病情分析：
      你好，你描述的情况是腰椎间盘突出引起的症状，可以通过综合治疗和平时生活调理改善症状。
      指导意见：
      建议可以去医院检查腰部磁共振，可以用活血化瘀药物，注意休息和保暖，避免剧烈运动，睡硬板床，可以在床上做飞燕动作，平时尽量避免长时间久站久坐，配合理疗热敷缓解症状。
      以上是对“左侧小腿外侧和脚背麻，左腿环跳穴我是左腿小腿外侧麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的上述部位麻木情况，考虑可能是腰间盘突出压迫神经引起小腿及足外侧麻木不适。
      指导意见：
      建议，最好到大点医院骨科进一步检查，做腰椎CT检查除外腰间盘突出压迫神经，确诊后根据具体情况决定如何治疗。

      病情分析：
      病情分析：根据你提供的信息分析看，你出现的这些腿部以及脚部麻木症状可能与腰椎间盘突出疾病有关，可能是腰椎压迫神经的问题或者左腿血管狭窄导致供血不足，腰部做个核磁,拍x光片,下肢做血管超声,如果结果怀疑血管问题,进一步做血管ct。
      指导意见：
      指导意见：腰部做个核磁拍x光片下肢做血管超声如果结果怀疑血管问题进一步做血管ct。现在要注意休息，避免劳累受凉。