屁股疼痛一星期，有轻微的腰间盘突出，椎间盘膨出

      根据你的描述，你的情况腰椎间盘突出症保守治疗可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗，配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗，活血化淤、散寒祛湿、通络止痛。平时注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。
      

      坐骨神经疼痛，一般考虑为腰椎间盘突出或者梨状肌综合症压迫坐骨神经，引起下肢放射麻木症状。建议休息减少坐的时间适度腰背肌肉舒展锻炼，可以适度热敷一下在你这个年龄，一般可以自愈的。
      

      病情分析：
      你目前21岁，做了腰椎间盘的CT有腰椎间盘的轻度突出和膨出你目前坐的时候屁股这里会疼痛，这主要还是我们坐骨神经受到压迫
      指导意见：
      坐骨神经压迫，一般和我们的腰椎也有轻度的关系，目前来说，你只是做的时候有疼痛，还是坐骨神经出口这里被卡住了，建议使用小针刀，针灸松解一下我们坐骨神经，这里的肌肉，缓解她的压迫，这样就可以减轻疼痛
      
      以上是对“屁股疼痛一星期，有轻微的腰间盘突出，椎间盘膨出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！