健康咨询描述: 医生你好,去年有段时间经常感觉没劲,四肢疲倦,月经不正常,皮肤发黄。朋友说是湿气重,给我推荐去网上买了了薏香湿远康,我用了一段时间感觉效果还不错。最近可能因为工作压力大,又出现这种情况,我想问您,湿气重怎么改善,要哪些需要注意的?
病情分析:
湿气重多为寒湿困脾或者脾虚湿困所致,一般表现为腹胀、便溏、身重困倦,身目发黄,面色晦暗等表现
指导意见:
平时尽量少食用辛辣刺激以及寒凉性的食物,可以多用赤小豆,山药,薏苡仁,冬瓜等利湿食物,少熬夜,适当锻炼。
可以用中药治疗,也可以用中成药治疗,还可以用中医理疗的方法进行治疗。可以用一些祛湿气的中药,比如豆蔻、薏苡仁、茯苓、猪苓、泽泻、藿香等,这些药物都具有芳香化湿的作用。如果用中成药可以用参苓白术颗粒、五苓散、藿香正气水等中成药,这些中成药具有芳香化湿的作用。中医理疗可以用艾灸、刮痧、拔罐、针灸等方法进行祛湿气,最重要的是平时尽量不要喝冷饮,不洗冷水澡,平时注意运动,多晒太阳。
病情分析:
湿气重影响脾脏运化,主因还是脾虚而湿困,除湿同时要健脾,健脾化湿来调理哦
指导意见:
这个是能根治的,但是体质偏波和自身饮食,生活习惯直接有关系,需要时间和自身很多习惯的改善,你中医看看哦
以上是对“湿气重有那些表现?能根治吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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