有问必答网心理健康科 → 孤独害怕会因为一些人或者事情哭

孤独害怕会因为一些人或者事情哭

女 | 13岁 2019-10-19 21:48:40 4人回复 来自

健康咨询描述: 我一个人在妈妈租房子的地方住我是初中二我害怕一个人我会感觉孤独我会因为一点小事情发脾气我懒得做事情会哭会难过

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杨梅
杨梅 二级心理咨询师 擅长: 睡眠障碍,焦虑障碍,抑郁症,神经衰弱,强迫症 帮助网友:571称赞:38
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2019-10-19 21:51:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,感受到你觉得孤独和害怕。不知道什么原因慢慢会不在你的身边,那你一个人在家里。如果可以可不可以跟妈妈进行联系,让他快点回来呢!
      指导意见:
      如果联系了妈妈,他确实不能回来,记得自己关好门窗任何陌生人敲门都不开门找一样,你自己喜欢做的事情做,听歌,画画,或者看你喜欢的书籍,打开电视看看欢快的节目,也可以在这里给我们聊一聊,你觉得最好玩最快乐的事儿。
      

路杏茹
路杏茹 二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2019-10-19 21:53:12 我要投诉

      病情分析:
      您好,看到您的描述目前正在上初二,一个人在妈妈租的房子里,自己单独住,内心特别的害怕孤独,情绪很崩溃。
      指导意见:
      建议您冷静下来,调整一下自己的心态,如果只有一个人住非常害怕,学校也可以住宿的话,那就寄宿到学校,或者要求妈妈和您一起过来住,也可以找您合得来的朋友同学一起住。
      

王钰
王钰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑障碍,强迫症,人格障碍 帮助网友:2805
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2019-10-19 21:55:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述来看你有抑郁的倾向的,很多你的症状都符合抑郁的表现,这也是和你独自一人有很大关系的
      指导意见:
      建议你可以平时多交一些朋友,有了朋友的陪伴你的孤独感会少很多,平时也可以培养一些兴趣爱好,把一部分注意力放在兴趣爱好上面减轻你的孤独难过的感觉
      
      以上是对“孤独害怕会因为一些人或者事情哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王传前
王传前 二级心理咨询师 擅长: 个人成长、婚姻家庭、抑郁症、强迫症、青少年心理咨询 帮助网友:3103
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2019-10-19 21:59:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的安全感比较低,和妈妈关系好吗,自我安全感不足又离开父母会更没有安全感,来自把自己注意力转移,现在你还没有能力自我疗愈这方面的问题
      指导意见:
      有时间可以自己看相关的书,把自己的感受可以和妈妈家人说说,可以自己把自己缺少的那些补起来这个比较难,现在处于青春期没人关心体谅让你觉得很害怕恐惧也不开心,可以做些自己喜欢的事听励志或者能增加你胆量的东西,自己学会成长没人去帮助你的时候
      

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