心里疾病救救我求求你

      你好！目前你描述的表现是抑郁症伴发焦虑情绪，导致这种情况最常见的原因就是你的心理压力太大了，建议你及时调整心态，自我减压，放松心情试试能不能缓解，多做户外活动，增强体育锻炼，实在不行就要尽快接受药物治疗！
      

      病情分析：
      根据您的描述，建议您到正规精神心理医院心理科就诊，进一步查明原因，明确诊断，采取相应的心理疏导药物治疗。
      指导意见：
      培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，以转移注意力，多和朋友交流沟通，释放内心的压力和烦恼，多做户外运动，作息时间要规律，早睡早起不熬夜。身心放松乐观心态，避免不良刺激，保持心情愉悦，学会自我调节，自我减压。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的症状，有一些强迫的行为和反强迫的思维！嗯，你才17岁出现这样的情况，大多是因为你自己追求完美的性格所造成的，也可能有遗传基因。
      指导意见：
      如果你不能够请父母带你去做咨询，那么你所能做到的就是允许，不去压制挑剔自己。每个人的思维千变万化没有必要每一次都要把他弄得特别清楚，更没有必要去限制我们的思维，同时每个人都是有缺陷和不完美的，所以自己有一些小毛病也要允许自己。
      
      以上是对“心里疾病救救我求求你”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可以去医院做个检查把报告给他们看，普及下抑郁症是什么让他们有个大概了解，在国内还有很多人觉得是小题大做或者是自己太矫情了
      指导意见：
      可以通过生活中的事和家人普及心理健康的重要性，把自己的感受和他们分享，没有经历过的没法体会你的感受可以自己去做心理辅导，自己的身心健康自己负责