月经运动痛苦可以运吗

      来月经之后不要剧烈的运动，需要考虑适当的休息，而且要注意饮食，比如说辛辣生冷食物也不要吃，这样的话才可以保证正常的来月经，剧烈的运动有可能就会影响到正常的来月经了。
      

      病情分析：
      根据你的情况，月经已经结束了，现在不在月经期，那么是可以运动以及做剧烈的活动的。
      指导意见：
      由于经期是一个特殊的时期，在经期的话是要避免剧烈活动的，以免引起经血倒流，或者是内膜异位的情况。
      

      病情分析：
      你好，请问你现在月经彻底干净吗？做什么剧烈运动？平时这种运动做过吗？
      指导意见：
      建议你放松心情，不用太紧张了，如果月经之前经常做这种运动的话是可以的，运动要循序渐进的增加。
      
      以上是对“月经运动痛苦可以运吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月经刚刚干净，子宫还没有完全恢复正常，不要做剧烈运动。
      指导意见：
      建议你可以在月经干净三天后，再做剧烈运动，平常要注意保持外阴清洁，每天更换内裤。