健康咨询描述: 女人吃什么补气血?中医说我气血两虚。寒湿重,月经量越来越少。只有一天半就没有了。月经其间头晕明显,又不敢乱吃东西,上次做检查,说我与糖尿病只有一步之遥了
你好,按照您的情况来看的话,这个就是和个人体质有关系的,建议您平时要保证充足睡眠,适当锻炼身体,劳逸结合,饮食上还得规律,荤素搭配,均衡营养,可以多吃一些动物的肝脏,菠菜,红枣,瘦肉,也可以喝点红糖水,吃点气血和胶囊,也可以吃点阿胶浆
病情分析:
气血虚应该益气养血治疗,但是气血足与糖尿病没有关系。
指导意见:
建议您可以服用人参归脾丸,或是看中医服用汤药调理。同时要注意血糖的检测,如果升高了就要应用降糖药治疗。
病情分析:
这个气血虚就容易导致身体出现异常。出现头晕乏力,月经不规律
指导意见:
你还是饮食注意规律,荤素搭配。同时适度运动,尽量还是配合中医号脉开中草药调理看看,别熬夜
以上是对“气血两虚,寒湿重,经常头晕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
头晕眼花,乏力怕累,月经量少等,这些症状确实与气血虚有关,应该增加营养,均衡饮食。
指导意见:
可以常喝枸杞、薏米、花生、红小豆、小米粥,多吃鸡蛋、瘦肉。药物可以服八珍丸,必要时可以服中药调理。
八珍丸会长胖吗?
八珍丸用了不会长胖。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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