腰痛稍微累一点就腰酸痛

      病情分析：
      你好像你描述的这种情况，这个年龄的腰部疼痛，一般考虑是由腰椎间盘突出症或者腰椎骨质增生的症状，需要就诊检查明确诊断，积极的对症治疗。
      指导意见：
      像这种情况平时一定要注意，避免劳累，避免腰部用力的动作，要加强腰背肌的锻炼，平时多做倒走，做挺腹运动，有助于改善症状的。疼痛期可以考虑服用活血止痛的药物，或者是贴活血止痛的膏药改善症状的，一定要注意保暖，防止受凉，避免久站久坐。
      
      以上是对“腰痛稍微累一点就腰酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腰部疼痛，走路时腰里有响声，另外根据你的年龄，考虑是腰椎的退行性变，腰椎间盘突出等可能。
      指导意见：
      建议去医院的骨外科就诊，做一下腰椎的ct检查，明确一下具体诊断，再进行合理的治疗，暂时建议注意休息，避免弯腰及重体力劳动等。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。感觉腰部疼痛不适。考虑是腰椎间盘突出引起的不适。
      指导意见：
      建议你注意休息，不要劳累少，久坐少弯腰，注意腰部保暖，避免受凉。常用热水敷敷柔柔理疗，可行腰椎牵引，最好到医院骨科就诊，看看，做磁共振检查，明确诊断及治疗。