健康咨询描述: 19岁,男,曾经有过四年手淫习惯,之后感觉身体一直虚,上楼都喘,和女朋友进行性行为时,有时可以勃起还能尝试着进入,有的时候根本进不去就想要射精,之后就是无法再硬起来了,和女朋友非常不愉快,请医生帮我指导一下我该如何恢复身体,最好可以提供具体的药物。
过度手淫容易导致阳痿早泄等性功能障碍以及肾虚症状,建议及早戒除。平时加强体育锻炼,多吃富含钙,锌等微量元素高的食物及优质蛋白食物。避寒保暖,禁食辛辣刺激性食物,丰富饮食,作息规律,保证充足睡眠。可以根据舌苔脉象辨证口服中药综合调理。也可以口服肾宝片或者五子衍宗丸补益肾精,一定适度同房
长期的手淫对身体是不好的,可以引起阳痿早泄,性功能低下,记忆力减退的情况发生的,这种情况需要进行戒掉手淫适当的增加些运动和锻炼,保持良好乐观的心态,才能够达到很好的治疗和治愈的目的
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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