健康咨询描述: 最近黑眼圈很严重,还有一点瘀青,我睡觉时间差不多都是11点跟12,差不多一直都这时间点,自己黑眼圈特别严重还有有点感冒,怎么回事
出现黑眼圈的情况发生,一般考虑是由于熬夜引起的,这种情况首先应该积极的注意些休息,保证足够的睡眠,防止出现熬夜的情况发生,同时应该密切的进行观察病情,多注意些休息。
如果注意休息,慢慢的会好吗
需要积极的进行详细检查。
考虑就是由于您长时间的熬夜休息太晚引起的,注意调整一下您的作息,早睡早起,熬夜它会导致身体免疫力下降,容易感冒,同时您要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,饮食作息都要规律才可以。
如果注意休息慢慢的会好吗?
应该会得到改善
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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