腰痛,容易比较睡觉。就是有时候早上起来都很疲劳。

      从症状来看考虑肾虚导致的，目前阴虚阳虚的情况都不明显，腰为肾之府，恣情纵欲手淫过度可以导致肾精耗伤，肾虚则腰膝酸软四肢无力记忆力下降，所以戒除手淫，作息规律多运动应该能慢慢改善。
      

      病情分析：
      据你的描述考虑可能是肾阳虚引起的症状。平时一定要戒除手淫习惯。
      指导意见：
      建议你平时要规律生活，避免熬夜，保证充足睡眠，适当锻炼身体。平时可以多吃韭菜，核桃，牛羊肉等食物。慢慢调理后，身体是可以恢复健康的。
      

      病情分析：
      频繁的手淫导致的腰痛，嗜睡，易疲劳，中医认为与肾阳虚有关。
      指导意见：
      首先要戒掉手淫，同时注意生活规律，饮食营养，加强运动，一般不需要药物治疗，大多可以恢复正常。
      
      以上是对“腰痛,容易比较睡觉。就是有时候早上起来都很疲劳。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般是阴虚和阳虚同时存在的，需要进行综合的补充效果才会好的。
      指导意见：
      及时戒除不良生活习惯，多进行肾俞穴的艾灸调理，配合使用熟地黄生地黄山萸肉补骨脂桑寄生肉苁蓉枸杞子调理。