健康咨询描述: 女17岁了,现在才145,现在吃钙片还能长高吗,什么时间吃钙片是最好吸收的,晚上吗
你好,身高主要是跟遗传有关,环境,营养,运动也会有些影响的,建议去医院检查一下骨龄,看下骨龄有没有闭合,要多锻炼身体,多做运动,保持有充足的睡眠,要注意饮食,饮食要充足有营养,可以晚上吃钙。
是晚上睡觉前半小时吗?晚上几点吃最好
可以晚上睡前半小时!
病情分析:
根据您的描述,考虑您这种情况的话,相对还是有长高的可能的。建议积极补钙。多晒太阳。
指导意见:
建议您喝牛奶,注意营养的搭配,养成良好卫生习惯,多做积极向上的运动,好好照顾自己。
牛奶是早上喝吗,纯牛奶可以吗
完全可以的。
吃钙片可以吗,迪巧的 什么时候吃好,晚上还是早上
10点左右考虑。
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