在平些日子的时候注意休息,保证睡眠,不要憋尿和长时间坐着。戒烟戒酒,加强体育锻炼,尤其是负重的力量训练。多吃韭菜和牡蛎。可能是性生活多了以后,导致肾功能下降了,就会出现早泄、很快就射了的情况。这个是需要慢慢调理,可以用补肾的药物,也可以带避孕套延长性生活时间。
                                                                          
                                          你好,早泄是指晨勃正常,同房时能正常勃起,可以完成性生活,但是不足两分钟射精,如果是手淫导致射精快,不属于早泄,建议平时注重保养,不是富含优质蛋白质的食物和新鲜水果蔬菜。经常锻炼,增强体质,不要有手淫的不良习惯,感觉异常的话需要去医院泌尿外科检查治疗。
                                                                          
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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