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医生回复区
2019-10-20 19:51:41 我要投诉
病情分析：
首先你这个血压水平是在正常范围内的，低压是在临界值上。可以正常运动。
指导意见：
可以进行适当的运动。嗯，对你的血压也会有好处。当时头疼的时候测血压了吗？或者是以前有颈椎病吗？饮食上注意低盐低脂
2019-10-20 19:55
ask91957914vi
追问
低脂低盐，大夫能说具体的食物吗？一看到这些词头有点疼0.0
2019-10-20 19:55医生回答：
就是饮食上不要吃太咸，太油少吃肉。尤其肥肉
2019-10-20 19:55:23 我要投诉
目前这种情况可以做健身运动，饮食上多喝水，多吃蔬菜水果，别吃高脂肪，高胆固醇的食物，而且每天晚上热水泡脚，促进血液循环，有利于缓解头疼，做健身运动对身体有好处，所以可以去做健身运动
2019-10-20 19:58
ask91957914vi
追问
好的，谢谢大夫
2019-10-20 19:59医生回答：
不客气的，祝你健康快乐每一天
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