健康咨询描述: 请问我怀孕从22周便秘到现在25周了,会影响我和宝宝的健康吗,能不能用周十五蜂蜜栓啊
目前,怀孕期间便秘这种情况建议多喝水,多吃蔬菜水果,多吃含有粗纤维的食物,比如说芹菜,韭菜,香蕉等,然后偶尔可以使用蜂蜜栓,这个不会对胎儿有影响的,但是一定要改变饮食习惯
喝一些蜂蜜水,另外多吃点水果、粗纤维蔬菜、粗粮,像老玉米这种都可以。水果主要是香蕉、火龙果,这些都是比较好的通便食物。另外大家还可以根据自己的体质来调节,因为有的人可能对食物比较敏感,她就能够使大便通畅,有的人对食物不一样,根据体质不一样,观察一下自己吃什么东西可以使大便通畅,这样多吃一些这样的食物来进行调整。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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