健康咨询描述: 就在我一个月前来到了这个新的学校,我感觉很压抑,很卑微,心里一直是难受的,心情很低落烦躁
从以上情况开始分析,表现为心情压抑不开心,容易烦躁不安,自卑自信心差。个人分析需要考虑可能是抑郁焦虑混合状态。建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊,接受定期心理治疗。
病情分析:
一定要全身心放轻松下来,调整好自己的心态和状态,想法要积极乐观向上起来,做些令自己可以放轻松的事情!
指导意见:
调整好自己的心态和状态,一个人的情绪是受想法决定的,因此想法要积极乐观起来!可以加强锻炼来慢性愉悦自己,还可以多看看有关心理方面的书籍!要尽快的适应学校的生活,加油!
病情分析:
你好,你的情况是一个月前来到一个新学校,感觉很压抑,很卑微,心里一直很难受,心情很低落烦躁,不怎么合群。
指导意见:
去一个对自己陌生的环境里刚开始出现不适应也是正常的,建议你不要看轻自己,在同一个环境里学习,大家都是平等的,你也是试着去交新的朋友,多表现自己的优点,与同学友好相处,大家都会喜欢你的。
以上是对“感觉我有点抑郁症,感觉很卑微,不怎么合群”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!孩子,你说你一个月前去到一个新学校,感觉很压抑,很卑微,心里一直很难受,心情很低落烦躁不安,孩子,你就是对新环境不太适应。
指导意见:
只有极少数人到哪哪熟,一般的人,不要说你们孩子,就是大人,也是这样,到哪都有一个适应期,只不过有的人适应快些有的慢些,有的就成形成一般心理问题,孩子你给父母说明白获得父母的支持,然后联系老师,可能是你有点内向,慢慢的会好的,多参加班里的集体活动。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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