腰椎间盘突出l5s1单摘开窗

      根据你所讲的病史提供的症状和体征，如果只是单纯的腰5骶1的椎间盘突出，我个人建议你最好是做椎间孔镜治疗，一般做完以后2~3天就可以去工作，但是如果要长时间久坐的话，可能就会挤压是椎间盘突出再次复发，所以建议你最好用腰围保护好，然后坐半个小时以后就活动一段时间，自己有序的进行调节。

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出是腰椎间盘纤维环破裂髓核突出压迫神经导致腰腿疼。
      指导意见：
      建议你如果确诊患有腰椎间盘突出，一定要注意不要久坐，加强保暖，可以先选择射频消融微创治疗，如果效果不好再考虑手术治疗。

      病情分析：
      要是间盘突出手术后需要多休息，避免长时间的久坐劳累着凉，需要根据你的情况来定
      指导意见：
      如果没有什么明显的症状，你自己决定就行了，只要不劳累着凉就可以，如果症状明显，检查复查一下。

      病情分析：
      根据你以上所描述的这个情况为，腰椎间盘突出开窗减压椎间盘切除术后，久坐怎么办。
      指导意见：
      术后主要是理疗按摩针灸治疗。应用营养神经药物治疗。平时带护腰保护。休息时候不需要带。期间避免久坐，弯腰，持重物等动作，多进行腰椎功能锻炼。如果应工作问题要长时间久坐的，隔一段时间起来活动一下，避免长时间同一个姿势。
      以上是对“腰椎间盘突出l5s1单摘开窗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！