手淫问题，一周一次持续了六年

      根据你的这种描述情况。存在着隐睾，这种情况应该行隐睾下降手术治疗。存在着包茎也应该早期行包茎手术治疗。你平时适度锻炼增强体质，当然可以补点锌以及硒，必要时咨询正规医院的男科或者泌尿外科医师。
      

      病情分析：
      有可能与劳累过度或者频繁手淫房事次数较多，或者精神心理压力过大或者其他可能原因导致。
      指导意见：
      首先建议适当锻炼身体，保证充足睡眠质量保障充足饮食营养。保证正确作息时间，避免熬夜，吸烟，烟酒手淫等不良习惯，必要时可以考虑到医院男科就诊检查，如果包皮过长包茎可以选择包皮手术切除。