中医认为体质是形成于先天,后天饮食调养,个体相对稳定的特性,影响着疾病的易感性,分九种体质,有气虚阴虚阳虚的虚性体质,补益有一定的差异性,主要还是饮食规律。
您好,您的描述已经看到了,应该属于相对比较虚弱的体质类型。建议注意调节压力,平时需要多增加运动量,再就是增加饮食营养。再就是您提到的阿胶糕属于补气血,在体质虚弱时候,男女都可以吃的。
病情分析:
你提到的是食疗方面的问题。是这样说。一中药服用。不分性别。只要对症。就可以
指导意见:
所以。你也可以参考应用。二。虚。需要加强锻炼身体。提高体质。比药物好。三。大枣。桂圆。核桃。都是补益脾胃虚弱的食品
以上是对“男生体质不好吃什么补身体”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
阿胶呢,是滋补气血的,是男女都可以服用的。不是只有女孩子可以吃。
指导意见:
男孩子呢,也同时也可以多吃一些坚果类的食物。还有芡实,山药,木耳等。另外还可以多吃一些水果来补充体内的各种维生素。
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