病情分析:
晚上好,你说的情况是抑郁症典型表现,这与学习生活压力有直接的关系,同时,性格敏感性,负性认知偏向,消极压力应对策略,社会支持缺乏,家庭氛围,亲子关系等因素有关系。
指导意见:
要和爸妈说一下自己的情况,抽时间去医院看一下心理门诊,让医生开点疏肝解郁,安神补脑的药治疗调理一段时间,包括挂号费,检查费,药费等,费用大概每月几百块钱吧,供你参考。
培养一些兴趣爱好,多出去走走,活动一下身体。
按时作息,不要熬夜,保证睡眠时间。
病情分析:
根据你描述的情况进行分析,你面临2020年的中考,感觉有些压力,自己提不起精神感觉,对生活没有希望,怀疑自己有抑郁症。
指导意见:
抑郁症的典型症状是兴趣减退,情绪低落,精力不足,有睡眠障碍,甚至有轻生的想法。你出现的不良情绪是由于中考压力过大所导致的,还不一定就是抑郁症,请不要胡思乱想。学会正确面对压力,对学习尽力就好,不要给自己一定超高的目标。嗯,有什么不良情绪,多与家人朋友进行倾诉。不要一个人闷在心里。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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