感觉有了抑郁症，想确认一下

      目前表现为一定的的抑郁情绪，如心情不畅，兴趣减退，并出现睡眠障碍。一方面与精神心理因素有关，例如压力或受环境不良因素的影响。同时也与个性有关。需要调整心态，加强沟通，增强自信心，增强体质，严重者需要心理治疗及药物治疗
      

      病情分析：
      上午好，你说的情况是抑郁症典型表现，而且比较严重，影响你的正常生活，学习，人际交往，会恶性循环，有加重的趋势。抑郁症是青春期常见病，与各种压力积聚，性格敏感，消极压力应对策略，家庭氛围，亲子关系等因素有关系。
      指导意见：
      平时生活中注意劳逸结合，按时作息，不熬夜，远离手机。培养一些兴趣爱好，多出去活动一下身体。
      可以去医院看一下心理门诊，让医生开点疏肝解郁，安神补脑的调理一段时间。
      

      病情分析：
      在你的内心当中，确实有一种紧张和焦虑的情绪表现，这种情绪可能和进入青春期是有关系的，另外也和自己缺乏人生目标是有关系的。
      指导意见：
      有的时候孩子什么都不缺，反而不能引起他的一种欲望，对于任何的事情欲望都非常的低，所以才会逃避现在的现实生活，而沉浸在一个手机的世界当中。
      
      以上是对“感觉有了抑郁症，想确认一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的学习和身体造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，睡前不玩手机或游戏，多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，有时间听听音乐，唱唱歌保持情绪稳定，心情愉快，必要时去医院的心理科进行治疗。