脖子不知道是扭了换是伤了

      你好，你的这个情况可能与肌肉扭伤有关，你的这个情况可以暂时对症保守治疗看看，注意休息，局部24小时内冷敷，过了24小时热敷，局部按摩理疗，外敷扶他林软膏，口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善，
      

      你好。很高兴为您解答，根据你的描述。考虑有可能是颈椎小关节紊乱，跟姿势不对有关系建。建议休息，局部热敷，口服活血止疼药物，吃尼美舒利分散片，局部活血膏药外敷，观察几天看看再说，近期避免长时间低头。
      
      以上是对“脖子不知道是扭了换是伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的这些情况描述，目前初步考虑属于是局部肌肉扭伤引起的。
      指导意见：
      建议到医院外科就诊检查一下，确实是肌肉扭伤的话可以局部理疗，配合针灸缓解疼痛，口服一点活血止痛的中成药，最近多休息。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的上述部位症状，看了年龄考虑可能是扭伤或者落枕引起疼痛不适，活动受限。
      指导意见：
      建议，可以热敷处理，用热毛巾或者热水袋，热宝都可以。按摩也可以促进血液循环可以缓解疼痛。