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可以保健,也可以清理血液垃圾

男 | 22岁 2019-10-22 07:32:49 3人回复 来自

健康咨询描述: 有什么药可以清理血液垃圾,保证血液顺利流通,

医生回复区

刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:70745称赞:1
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2019-10-22 07:48:15 我要投诉

      如果年轻男性没有必要应用药物来清理血管的垃圾,养成好的科学生活习惯是最正确的,平时不要吃高热量食物,也不要吃小食品,饮食以清淡易消化为主,可以多吃绿叶蔬菜以及水果,平时注意多饮水都能够起到这个作用。
      

谷平
谷平 本溪市中心医院   主任医师 擅长: 擅长高血压,心脏病(包括冠心病,心肌梗死,心绞痛, 帮助网友:36815称赞:1
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2019-10-22 07:55:07 我要投诉

      所谓的清理血液垃圾,就是保持血液当中的血糖,血脂尿酸等成分处于正常合理的范围内,避免发生血液粘稠度高。关键是要从日常生活习惯做起,要做到禁烟限酒,低脂饮食,合理的饮食结构,少吃油腻或油炸食品,少吃胆固醇高的食物,少吃快餐和外卖,控制好摄入食物的热量,碳酸饮料巧克力等含糖高的食品要适量,保证水分的摄入,坚持锻炼身体,把体重控制在合理的范围内,不要熬夜,做到劳逸结合,还要保持良好的情绪。
      

任金凤
任金凤 滦南县扒齿港镇中心卫生院   主治医师 擅长: 各种内科常见病多发病的诊治 帮助网友:2428
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2019-10-22 07:36:19 我要投诉

      病情分析:
      您好,要想血液循环好,平时注意休息,饮食清淡,避免油腻食物,测量血压血脂血糖等,适当运动
      指导意见:
      要想血管好平时注意休息,饮食清淡,避免油腻的食物,多吃水果蔬菜,适当运动,保持心情愉快
      
      以上是对“可以保健,也可以清理血液垃圾”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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