建议患者到血液内科门诊就诊,协助诊治。化验血常规,明确是否存在血红蛋白的下降,化验贫血三项,明确贫血类型,多进食新鲜的蔬菜水果,可以进食瘦肉,然后用铁锅炒菜。
病情分析:
您好,根据您的描述,最好去医院检查一下贫血原因和类型。
指导意见:
建议您少吃辛辣刺激油腻食物,高蛋白高维生素饮食,多吃动物血,猪肝,红豆,红枣黑米等食物。如果贫血严重可以吃健脾生血片。避免劳累和熬夜,保证充足的休息和睡眠。放松心情,避免压力过大。
病情分析:
您好,根据您的描述,贫血的患者应该要适当的补充一些含有造血原材料的食物。贫血的患者应该平时适当的多吃一些猪血鸭血牛肉等一些肉制品。因为猪血鸭血和牛肉这些肉类制品当中的铁元素的含量极为丰富,能够补充骨髓造血所需要的铁离子,促进骨髓的造血功能,从而改善患者的贫血症状。
指导意见:
适当地食用一些新鲜的蔬菜和水果,因为新鲜的蔬菜和水果当中含有大量的叶酸和维生素B12,叶酸和维生素B12也是骨髓造血所必备的原材料,也能够促进骨髓的造血功能,从而改善患者的贫血症状。可以多吃猪肝,鸡蛋,牛奶,多吃水果,如苹果,西红柿等等
以上是对“好像有点贫血,要吃点什么好呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你所描述的这种情况,考虑还是要先做一下血常规检查看看血红蛋白的含量,确定是否贫血。
指导意见:
建议意见,根据你现在的这种情况,建议你可以多吃点瘦肉,菠菜,木耳,乳品,动物的肝脏等都可以的。平时要注意休息,避免过度劳累。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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