有问必答网心理健康科 → 上当受骗后,如何增加战胜困难的信心和耐心

上当受骗后,如何增加战胜困难的信心和耐心

男 | 46岁 2019-10-22 12:09:46 5人回复 来自

健康咨询描述: 去年9月至今年3月,由于过度轻信大学时的校友,不仅经济方面上当受骗,背负巨额债务,预计10年左右才能还清,加之由此引发的婚姻家庭的重大变故,工作上的重大调整,身心还受到巨大伤害,现在一个人被迫在外租房,一想到要很多年才能还清债务,自己当前又孤苦伶仃、无依无靠,常感到万分悔恨、自责、心慌缭乱、头痛欲裂,常有对困难的恐惧感,战胜困难的信心、耐心和勇气就不足,我该怎么办?请医生给予开导、指点和鼓励。谢谢!

医生回复区

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2019-10-22 14:40:00 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,非常理解您此时此刻的心情,任何人都希望自己的一生风调雨顺,生活幸福美满。但是往往事与愿违。
      指导意见:
      说起来像您这种情况不计其数,就看大千世界吧!类似的事例多的是,难道遇到这种情况就崩溃了吗?只要是有一点精神的人,绝不会向困难低头!建议遇到困难,首先自己要冷静,把心沉淀下来总结教训,安排下一步的规划。同时求助亲朋好友,帮助出谋献策渡难关。要相信,老天给你关上一扇门,肯定会给你开扇窗,天底下没有过不去的坎,车到山前必有路,就看你有没有毅力迎着困难上。祝您成功!!

岳琳琳
岳琳琳 二级心理咨询师 擅长: 中医理疗,腰椎间盘突出 忧郁 焦虑、忧虑、恐惧等 帮助网友:4729
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2019-10-22 14:36:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况是轻信校友后导致被骗且背负巨额债务,由此引发家庭变故,一系列得打击让自己失去信心。
      指导意见:
      首先对你经历的一切表示同情,但是既然事情已经发生就要接受这一现实,要吸取教训,不要轻信他人,把主要精力转移到如何还债,如何再去追求自己的幸福上面,要有重新再来的勇气,大丈夫能屈能伸,不要畏惧眼前的困难,你越怕他越容易被打败,经常暗示自己你能行,祝你成功!

邢宝艳
邢宝艳 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、婚姻家庭关系和幼儿教育青少年成长等问题 帮助网友:2845
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2019-10-22 14:39:51 我要投诉

      病情分析:
      你好!你的心情可以理解。被大学时代的校友所骗。背负了巨大的经济债务,还引发了家庭的重大变故。身心受到重大伤害,工作也有了巨大的影响。现在处于焦虑悔恨无助当中。
      指导意见:
      你才40多岁。人生还有下半生要去好好珍惜。以这件事情为转机,先立足眼前慢慢的挣钱还债。弥补给家庭造成的这种创伤和痛苦。自己也要保持平和的心情,放松的心态,多进行体育锻炼和户外活动。一切都可以从头再来,一切都是刚刚开始。只要你自己不放弃,有面对现实的勇气和信心。
      以上是对“上当受骗后,如何增加战胜困难的信心和耐心”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2019-10-22 14:43:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位男生,从你描述的状况来看的话,长期的债务确实给人心理上会造成很大的负担。但是你必须清楚的是,人这一辈子谁能保证不上当呢?上大当上小当道理都是一样的,没有谁就能够聪明一辈子的。
      指导意见:
      建议你作为一个男人,先要树立起没事不惹事,有事不怕,是这个思想才能给自己的子孙留下一个很好的敢担当的形象。也给他们做出了一个教训,不再犯类似的大错误。只要你努力工作,尽自己的努力去还清债务,总有人觉得你是一个值得信任的人,是一个讲信的人,那么大家或许会帮助你的。而即便没有帮助,你也要努力奋斗,因为这是你自己做的事情,要为自己做的事情负责任的。选择逃避不是一个男人的行为!

范玉松
范玉松 二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
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2019-10-22 14:50:36 我要投诉

      病情分析:
      按照你叙述的情况,你受到了各方面的重大打击,为此你身心受到重大伤害,出现自责,恐惧,心慌,没有战胜困难的信心和勇气。你需要心理辅导。
      指导意见:
      人这一辈子都会有做错事的时候,也都有做后悔事儿的时候,不经历这些怎么会成长?不经历风雨怎能见彩虹。不要怕欠债务,相反你应该振作起来,努力挣钱将债务还清,过上更好的生活。相信通过自己的努力,一定能够尽早脱离这种苦境。

疾病百科| 头痛

挂号科室:神经内科

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