健康咨询描述: 一个人在晚上的时候就很想哭有时候就想打自己会自卑只想独处很容易生气发怒有点狂躁会胡思乱想一堆有的没的
根据你描述的情况看,你这种情况像是抑郁症造成的,建议你一定要去精神卫生中心就医,让医生面诊一下,以便确诊好及时的治疗,你也可以去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态。
病情分析:
值正值青春期,情绪极易不稳定,又处于多愁善感的时期,易敏感。你的这种情况可能与你日常生活环境缺乏安全感及个性敏感脆弱有关。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情,减轻压力,学会管理和控制情绪,保持情绪稳定。即乐观的面对生活,换个角度看待问题,也许心情就会愉悦许多。平时多和家人及朋友沟通交流,释放宣泄内心的负性情绪,以取得他们情感上的支持和帮助。
病情分析:
你经常一个人晚上想哭泣,会感觉很自卑,还想打自己,容易生气发火,狂躁,胡思乱想。看起来很有可能是处于抑郁状态。
指导意见:
抑郁症是以情绪持续低落为特征,主要表现为懒、呆、变、忧、虑。患者常有无望、无助、无价值感。你经常容易生气发怒,这种情况是有必要让家长带你看心理医生的,到医院精神心理科检查治疗。
以上是对“会喜欢一个人待着动不动就想哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
从你的描述知道,你出现的自卑,情绪不稳定的现象,最主要的原因就是心理方面的因素,应该进行调节。
指导意见:
这种情况建议你应该进行自身的调节,每天进行适量的运动,保证充足的睡眠,多与家人沟通,减轻压力,保持情绪稳定,有时间听听音乐,唱唱歌保持心情愉快,认识到了自己的不足一定要努力改正。
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