害怕跟家里的亲戚交流

      病情分析：
      16岁的女孩子，看见亲戚家就感觉害怕，紧张，为什么呢？亲戚家对你意味着什么呢？曾经发生过什么事情？
      指导意见：
      别人说自己点什么，就感觉难受，没事坐着的时候就想哭，这方面你好像有点抑郁倾向，这你要找一个心理咨询师看看是不是你过去的生活经历当中？在亲戚家受到过什么心理上的创伤，可以修复一下

      病情分析：
      可以初步考虑为较强的依赖心理所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的依赖心理，使你在与身边亲戚相处时，内心容易过分地在意他人对自己的看法和态度，因为现实原因，让你一直得不到有效地解决，就容易让你产生你所叙述的那种害怕的感觉。
      指导意见：
      当前你需要考虑的是帮助自己寻求人际关系与人际交往方面的专业心理咨询，来帮助你能重构这方面新的信念，有效地消除导致你产生较强依赖心理的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。

      病情分析：
      压抑使人患上社交恐惧症。其实，人压抑的往往是一些自己不愿面对，甚至根本意识不到的东西。这些东西暗中对人的心理起着不可小看的作用，也就是人们常说的潜意识。
      2.社交恐惧症的形成是受家庭的影响。父母的教养方式、家庭的结构、兄弟姐妹情况，都对社交恐怖症的发生发展起着一定的作用。在家里总是受到批评、得不到爱的孩子，长大后容易不信任别人，发生社交问题。
      指导意见：
      社交恐惧症的自我治疗：第一，正确认识自我，树立自信心；第二，抓住机会锻炼自己；第三，经常和朋友一起聊天，学习谈话技巧；第四，心态好，热爱生活，树立多方面的情趣；第五，善于放松紧张情绪，学会克制自己的忧郁情绪；第六，讲话时不要过分拘谨，担心和过于认真，养成大声说话的习惯。
      以上是对“害怕跟家里的亲戚交流”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑属于社交障碍，这种心态主要与个人的性格和人生经历有着直接的关系。往往自尊心强，缺乏自信心，也会产生这种状态。
      指导意见：
      建议要面对生活，不要考虑的太多，要丢下面子，充满自信，不管干什么事情都要相信自己是最棒的，也是独一无二的。在日常生活当中，尽力做好自己应该做的事情，不要太在意别人的看法和评价。平时尽量减少独处，多结交朋友，多进行交流和沟通，补充自己的正能量，才会充满自信，才能逐步解决自己紧张害怕、难受心态。

      病情分析：
      你害怕和家里的亲戚，感觉害怕、紧张，别人说什么你就难受，没事坐着就想哭，看起来和家人相处时有心理阴影。
      指导意见：
      这种情况和你的性格有关，也和个人经历有关，尤其是童年经历和家庭教育方式。看起来你很缺乏安全感，信心不足。你有必要把你的感受告诉家长，让家长带你看心理医生或心理咨询师，接受心理疏导。积极调整状态。

      病情分析：
      看到你为这件事情已经造成很大的困扰，影响了你的生活和心情。看来我们很在意别人的看法。你看每天我们会面临很多很多的人，会在乎每一个人对我们的看法。
      指导意见：
      如果每个人都对我们说好，自己会感觉好。如果别的人说我们有一点不太如我们意的地方，我们就会不舒服。这样一来是不是给我们造成很大的压力？我们想哭是不是因为我们背着压力太大太重了，都没法往前看了。可以问问自己，是谁要求我们这么做的呢？如果我们不在乎别人对我们的看法。又会怎么样呢？可以试着朝这方面想一想看一看。