吃什么补黑色素最快呢？

      白癜风可以使用食疗，饮食可以多吃含有维生素b多的食物，维生素b有增加色素沉着作用，可以多吃核桃黑芝麻黑豆等食物，尽量少吃酸辣食物。生活作息规律避免熬夜。
      

      平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等），豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。
      

      病情分析：
      你目前的问题是患有白癜风疾病吗，如果是，疾病本身的特性就是疗程长且易反复
      指导意见：
      建议：日常饮食少吃富含维C的食物，以免影响黑色素沉着，另外忌辛辣刺激性食物及发物，同时调整作息，健康生活方式，舒缓压力
      
      以上是对“吃什么补黑色素最快呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，首先要提醒一下，食补不能代替治疗，光靠食补是很难治好白癜风的，所以建议在治疗的同时在进行食补比较好，可以多吃一些黑色的谷物，黑芝麻之类的，多食用一些富含铜元素或者酪氨酸的食物。
      

      您好，白癜风患者要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪。避免受到外伤。增强免疫力，多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品，猪肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海产品，和富含维生素C的食品，如西红柿，山楂，等酸类水果饮料。尽早去治疗，以免贻误病情，不可抱着侥幸的心理对待。
      

      多吃黑荞麦，它有很好的药用价值，白癜风患者常吃能起到健胃消食、活血等功效，另外它还可以帮助患者降血压，减少胆固醇，进而对患者的血管起到保护作用，帮助患者预防血管爆破，促进患者血液循环，有益黑色素再生。
      

      你好，食补能对治疗起到一定的辅助作用，但是想要康复，关键还是需要靠治疗，首先要确保治疗方案科学对症，平时能遵医嘱去坚持治疗。在此基础上，食疗才能促进疗效，如果治疗没办法保证，食疗也是没有太大作用的。白癜风患者平时可以吃一些富含酪氨酸和微量元素的食物，尤其要注意补充自身缺乏的营养物质，但是也不可过于片面，进补过度反而会引发一些危害。
      
      以上是对“吃什么补黑色素最快呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      黑米,黑芝麻,黑豆都可以补充黑色素的,另外不要吃太多的美白的食物如西红柿,黄瓜等就不好,建议心情愉快,及时的系统治疗平时可以晒晒太阳。