感觉是神神经衰弱不知道有什么办法

      你有睡眠差，情绪烦躁，认知功能障碍，你的情况可能是焦虑抑郁状态。如果持续时间不长，可以试试看体育锻炼、冥想放松练习、跟别人倾诉交往等调节。如果时间较长，持续一个月以上，建议到精神科就诊，联合药物调整。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，目前主要是因为你有控制不住的乱想，而且有睡眠障碍的问题，锁会导致你白天的时候疲倦
      指导意见：
      睡眠对于每个人都是很重要的，而且要占人体的1/3的时间，这样才会让人体的各个脏器得到很好的调整，才能够满足白天的工作，学习和生活。建议你现在可以在睡觉之前饮一杯温热的牛奶，必要的时候可以口服安神补脑液，谷维素，维生素B6来调理
      

      病情分析：
      目前你提到的这种情况出现了一些情绪上的问题，可能与你的周围的生活环境或者这种生活的没有秩序和规律有关系
      指导意见：
      毕竟你还年轻，应该把这种情况告诉你的家人，让他们帮助你监督你落实好规律的生活，避免熬夜，避免长期接触电子游戏产品等等，慢慢的就会好起来
      
      以上是对“感觉是神神经衰弱不知道有什么办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你也上情况。大致有所了解。那你这个年龄不知道你是否还在上上学。是不是压力大造成的神情衰弱。晚上睡觉睡不好。全身疲惫不堪。
      指导意见：
      意见和建议。你疯狂了掉头发作说明肾虚弱，肾气不足。建议你用安神补脑的中药。并且服用一些谷维素钟维生素之类的。加以调节神经。用什么药物请你到你当地医院。神经内科去找大夫