我想知道我的是不是抑郁症，是，我该怎么办

      根据你描述的情况看，你这种情况很像是抑郁症的临床表现。所以建议你一定要去精神卫生中心就医，让医生实际的面诊，以便确诊，你也可以去百度搜scl90，这是心理测验量表。你做完以后把结果截屏发给我，应该评估一下你的心理状态，也可以确诊你有没有抑郁症
      

      病情分析：
      根据你描述的情况进行分析，你感觉最近一段时间心脏不舒服，头疼，莫名其妙的流眼泪。感觉生活没有希望。
      指导意见：
      你是出现了一定的抑郁性的情绪，如果时间反复严重的影响到你的生活，应该考虑到正规公立三甲医院精神心理学和相关测试，由专科医生明确诊断及早治疗，以免延误病情，如果是抑郁症的情况，可以考虑服用抗抑郁的药物，同时要加强自我心理调节。
      
      以上是对“我想知道我的是不是抑郁症，是，我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，您这种情况还不属于抑郁症，属于有抑郁倾向。至于引起的一些躯体症状，建议您还是去医院做些相关的检查，排除器质性疾病，以免放心。
      指导意见：
      如有问题，对症治疗，没有问题，要考虑产生抑郁倾向的原因到底是什么引起来的？只有找到原因解决了根本问题，才会使情绪高涨起来了。建议您不管碰到什么样的事情，而是要学着改变认知，想开放下，遇事情不要钻牛角尖，不然长时间下去会得抑郁症的。如果条件允许，最好在当地求助心理咨询，进行心理疏导。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的情绪低落，失眠的现象是由于心理因素引起的，这种情况必须进行调节，长期下去会对你的身体造成伤害。
      指导意见：
      这种情况建议你应该去医院对症检查一下，如果身体没有问题，应该进行心理方面的调节，每天进行适量的运动，睡前用热水泡脚，促进血液循环有助于改善睡眠，保持情绪稳定，心情愉快，必要时可以找心理医生进行面对面的治疗。