情绪不好导致厌食不想吃饭

      目前你描述的表现考虑抑郁症，建议你及时到网搜索抑郁自评量表测试一下看看，如果提示抑郁症就要尽快调整心态放松心情，多做户外活动，增强体育锻炼！实在不行可以服用抗抑郁药物治疗！
      

      病情分析：
      根据你的描述属于心理问题，有抑郁倾向，这种情况与你的生活经历有关，与你的性格特点有关，与你的学习压力有关。
      指导意见：
      放松身心，自我调节减压控制情绪，平时多参加集体活动，多做户外运动，多想些开心的事儿。遇事多与父母沟通，多与朋友交流，保持平和的心态。可以通过线下心理咨询，及时疏导不良情绪，缓解你的困扰。
      

      病情分析：
      如果你这种情况超过两周以上，考虑有可能是有抑郁症。建议你先进行自我调节，控制不良情绪刺激，多出去跟朋友玩玩，散散心，打打球等。
      指导意见：
      平时情绪不好时，多听听欢快的音乐，或者看看笑话小品等，舒缓自己的情绪。积极培养兴趣爱好，做自己感兴趣的事情，转移注意力，坚持每天进行体育锻炼，排除不良情绪。如果通过一段时间的调整还是改善不了症状，应及时到当地医院精神心理科就诊治疗。
      
      以上是对“情绪不好导致厌食不想吃饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你有持续的心情低落并且出现厌食的情况，这种情况首先要警惕抑郁症的可能。
      指导意见：
      这种情况首先去检查一下有没有胃肠道病变，如果没有就要去心理科排除一下是否是抑郁症。同时自己要做好情绪的调节，多与人进行沟通和交流，多出气走走，参加一些社交活动，培养一下自己的爱好和兴趣。做好心理宣泄和心理减压。