腰部下方部位酸痛，尤其是晚上很不舒服睡不着

      您好，就您的描述来看，你所说的这种情况，可能是腰椎间盘突出导致的神经根受压引起的，放射到屁股蛋那边。
      指导意见：
      您好，建议您到医院的骨科就诊，确诊后积极的治疗，比如牵引等治疗，必要时需要手术治疗的，希望我的回答能帮到您
      

      病情分析：
      病情分析：
      引起腰痛的原因有多种，像内脏器官的病变，腰肌的劳损，腰椎的病变等。平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活，尽量避免对腰部负荷较大的动作。
      指导意见：
      指导意见：
      日常生活中养成良好的生活习惯，久坐久立后多活动一下，不跷二郎腿不坐沙发和较矮的座椅睡硬板床。我建议你一定要到专业的颈腰椎病医院由专业医生给您做出诊断根据您的具体情况制定有针对性的治疗方案以达到理想的治疗效果