腰疼怎么办？医生帮帮我

      病情分析：
      你好，根据你所描述的腰痛，这种情况考虑是腰肌劳损的可能性比较大。
      指导意见：
      这种情况建议平时要多注意休息，避免劳累及熬夜，保持良好乐观的心态，可以适当的放松，必要时采用针灸按摩理疗的方式调理，应该会有所好转。
      
      以上是对“腰疼怎么办？医生帮帮我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的症状需要鉴别是由于劳损现成的腰背部筋膜病，还是由于腰间盘突出形成的症状。
      指导意见：
      我建议你需要上医院骨科检查一下，做一个腰椎CT或是核磁共振检查。平时戴一个腰围保护。局部应用活血化瘀药物治疗。做腰背部肌肉功能锻炼。