男生的抵抗力怎样增强
男 | 25岁 2019-10-22 21:46:35
2人回复
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健康咨询描述： 男生平时泡黑枸杞和红枣水会不会太补了，我25周岁了，平时有时候会精神不太好，有点乏力，怎样增强自己的身体
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医生回复区
2019-10-22 21:53:37 我要投诉
您好，您的描述已经看到了，应该属于自身的体质虚弱类型，建议在生活中进行调理，多增加运动量，注意增加饮食营养，再就是治疗上需要结合您的舌苔和脉象进行明确确定，看看气虚的程度后治疗的
2019-10-22 21:55
ask92429404nq
追问
那可以这样喝吗，喝多了会不会有什么副作用，平时注意锻炼，还有平时可以用那些中药可以调理一下
2019-10-22 21:58医生回答：
您好，可以这么喝，不会有很大副作用。
2019-10-22 21:48:07 我要投诉
病情分析：
黑枸杞和红枣进行煮水代茶饮，能够一定程度上补肾健脾，但不会过于的补益。
指导意见：
因为这两种药物都比较和缓，可以作为食物使用。结合你的精神不好，乏力等症状，可以增加膳食营养，适量增强锻炼，必要时可以使用黄芪精等对症治疗。
2019-10-22 21:53
ask92429404nq
追问
那喝多了会不会有什么副作用
2019-10-22 21:54医生回答：
喝的再多也不会有副作用。
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