玩手机时间长了胳膊就特别酸

      你好！根据你描述的情况考虑肌肉劳损等原因引起的酸软不适，平时需注意休息，避免长时间玩手机电脑，饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡，适当进行户外活动，增强体质。
      

      你好，由于长期保持一个姿势胳膊或者是腿发酸是很正常的，如果酸的时间太长，那么就你去医院就诊，拿点药物对症支持治疗的，建议少玩手机，多活动多运动，清淡饮食，规律作息。
      
      以上是对“玩手机时间长了胳膊就特别酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述情况，手机玩的时间长了，胳膊酸软，考虑是手机辐射引起的。
      指导意见：
      建议你注意生活规律，注意休息，不要熬夜，不要长时间玩手机，长时间玩手机会引起视力下降，多喝热水适当运动，增强体质。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，玩手机时间长了，胳膊就特别酸软，这种情况主要是累的。
      指导意见：
      指导意见：这种情况建议你玩手机最好不要玩时间太长，注意劳逸结合。手机要时间过长，对眼睛，颈椎，关节都不好。