女生成年之后平胸怎么办

女 | 18岁 2019-10-22 23:06:36 2人回复来自

健康咨询描述：我现在刚成年，平胸。小时候很挑食，现在刚成年平胸，自己捏不管事，吃什么东西能变大，或者自己揉管用吗？

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2019-10-22 23:11:45 我要投诉

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2019-10-23 05:12:37 我要投诉

你好，胸部小有一定的遗传因素，建议多吃丰胸产品，如木瓜，蜂王浆，豆制品，核桃花生，牛奶，富含胶原蛋白的食物，新鲜水果蔬菜以及富含有蛋白质的食物，多做扩胸运动，俯卧撑，按摩乳房，一天2~3次，一次坚持10~15分钟，成年后也可做隆胸手术改善。