健康咨询描述: 每次吃完饭胃大的不是很明显,肚脐下方大的非常明显,每天都是这样早上肚脐下方平平的,经过吃了早中晚饭后晚上肚脐下方的位置大的跟怀孕三四个月一样,如果几天很少吃饭就不会那么大差不多平平的,平躺也是平平的
你这种情况一定要排除有没有这个胃下垂的可能性?你可以到医院做一个胃肠造影就鉴别出来有没有胃下垂。这种情况,每次吃完饭不要去马上活动,可以平躺30分钟再活动。
吃完饭以后,胃就会扩张使腹腔的压力增高,如果平时缺乏腹部肌肉的锻炼下腹部肌肉松弛。压力增高以后下腹部膨隆就比较明显。平时应该练习腹部肌肉力量做仰卧起坐,在坐着和站着的时候应该养成收腹的习惯,不要将肚子腆出去。。
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