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医生回复区
2019-10-23 10:30:21 我要投诉
你好，根据你描述的问题，这个年龄段的孩子是生长发育的高峰期，且学习任务比较重。建议您观察一下孩子晚上是否睡觉比较晚、先经常熬夜等现象，尽量让孩子保证充足的睡眠。饮食上注意营养均衡合理，适当户外活动。如果孩子症状不改善，建议及时就医详细检查，明确一下再对症调理
2019-10-23 10:10:58 我要投诉
病情分析：
导致小孩子早上八九点钟上课总犯困人家应该考虑多重因素。首先要通过孩子了解孩子晚上有没有熬夜。如果晚上按时睡觉没有熬夜，考虑是不是睡眠质量不好。小孩子脾胃不好，或者缺钙。或者肝火太旺，都会导致睡眠质量不好。
指导意见：
建议逐一排查找出原因。建议孩子按时睡觉。白天增加活动量。清淡饮食，少吃油炸干燥的东西。不熬夜。孩子在成长过程中可适当补充钙剂和维生素ad。这样可改善睡眠。
2019-10-23 10:20
ask92434535a4
追问
钙和维生素买那样的好些。
2019-10-23 10:21医生回答：
钙和维生素ad同时服用。因为维生素ad有促进钙吸收的作用。
2019-10-23 10:23
ask92434535a4
追问
那是什么时间段吃好些，他每晚有喝牛奶的习惯，
2019-10-23 10:25医生回答：
吃钙和维生素d，建议是早上餐后半小时喝好一点。因为喝过后他会运动啊，会去晒太阳，有利于钙的吸收。
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